Казань. Достопримечательности, афиша, гостиницы, новости и Казань фото
Парк динозавров в КазаниХорошая КазаньЦентр КазаниРайоны КазаниМетро КазаньВокзал КазаньПогода в КазаниРестораны на новый год 2017 

Наши Фоторепортажи

Горкинско-Ометьевский лес чудес: новая достопримечательность КазаниГоркинско-Ометьевский лес чудес: новая достопримечательность Казани
Что происходит в "Ханской деревне"? Новогодний фоторепортажЧто происходит в "Ханской деревне"? Новогодний фоторепортаж
Обозрение колеса обозрения. "Вокруг света" с РивьеройОбозрение колеса обозрения. "Вокруг света" с Ривьерой
Куда съездить на выходные: Прогуляться по раифскому дендрариюКуда съездить на выходные: Прогуляться по раифскому дендрарию
Куда пойти с ребенком: "Веселая ферма" - контактный зоопарк в парке Кырлай. ФОТОКуда пойти с ребенком: "Веселая ферма" - контактный зоопарк в парке Кырлай. ФОТО

Казанский ТОП

Афиша Казани

Обзорная экскурсия по Казанскому ипподрому
Чемпионат мира «Бои по правилам TNA на кубок TATNEFT»

Видео Казани

«Легенды Казани». Первый канал
Новогодняя Казань 2016 видео
Красивый TimeLapse от студии Аэрокадр "Fly & Movie"
Видео о Волжской Булгарии
Церемония открытия ЧМ по водным видом спорта FINA 2015 в Казани

Спортивный тренажёр для дома избавит от лени и её последствий

Как создать нагрузку, способную разбудить все мышцы, заставить калории сжигаться с немыслимой скоростью? Диеты, правильное питание, бег на длинные дистанции − все пути требуют дисциплины.

Вы не можете отказать себе в еде, тогда выбирайте активный образ жизни. Если вы слишком застенчивы, чтобы бегать вокруг стадиона или в парке, стоит купить тренажер для дома, например, www.razminka.ru/catalog/dlya-doma/.

Хорошее мнение развеет сомнения

Мнения по поводу эффективности кардиотренажёров разные. Достигает результатов только тот, кто работает над собой. Если сидеть на велотренажёре с пирожным в руках, ожидая, когда придёт «оно − вдохновение», то можно сразу записываться в ряды «недовольных». Начните заниматься, для начала определите какой эффект вы желаете получить: похудеть, сделать мышцы всего тела подтянутыми или просто укрепить здоровье.

Подумайте, что вам больше нравится делать: бежать, крутить педали или танцевать. Затем решайте: выбрать велотренажер для дома на www.razminka.ru/catalog/kardiotrenazhery/velotrenazhery/dlya-doma/ или спортивную беговую дорожку. Любители танцев успешно могут упражняться на степпере или на эллиптическом кросстрейнере, рисуя движениями овал.

С помощью спортивных приспособлений можно решить ряд проблем:

  • Предостеречь себя от появления сердечно-сосудистых заболеваний, развить лёгкие и сбросить лишний вес помогает велотренажёр. Не путайте, пожалуйста, слова предостеречь и избавить. Тем, у кого серьёзные проблемы с сердцем снаряд противопоказан. Бывает два вида велотренажёров: вертикальные − это классические варианты, дающие нагрузку на спину, и горизонтальные, позволяющие упражняться сидя.
  • Задействовать абсолютно все мышцы способен эллиптический снаряд. Если решили похудеть, но есть проблемы с суставами − этот спортивный инвентарь для вас.
  • Повысить порог выносливости, ускорить процессы обмена веществ в организме помогает беговая дорожка. Ноги, бёдра, ягодицы обретут красивые формы. Дорожки бывают механические и электрические. Механические приспособления имеют наименьший вес, самую низкую стоимость и мизерный эффект. Электрические беговые дорожки для дома в интернете представлены на www.razminka.ru/catalog/kardiotrenazhery/begovye-dorozhki/dlya-doma/ несколькими классами. Перед тем как выбрать приспособление изучите характеристики каждого из них.

Приобретая кардиотренажёр, учтите площадь помещения, где он будет установлен, а также для кого предназначен. Варианты для всей семьи и профессиональные модели существенно отличаются характеристиками.

Занимайтесь спортом весело, мысленно помогая себе идти к намеченной цели!

Использование фотографий разрешено только с указанием АКТИВНОЙ ссылки на PhotoKzn.ru © 2007-2016
«Гид по Казани» — интересное и необычное в тысячелетней столице Татарстана. Карта сайта
Наверх
Наверх
Подпишись на нас!