Казань. Достопримечательности, афиша, гостиницы, новости и Казань фото
Парк динозавров в КазаниХорошая КазаньЦентр КазаниРайоны КазаниМетро КазаньВокзал КазаньПогода в КазаниРестораны на новый год 2017 

Наши Фоторепортажи

Новая набережная в Лаишево - проект "Камское море"Новая набережная в Лаишево - проект "Камское море"
Горкинско-Ометьевский лес чудес: новая достопримечательность КазаниГоркинско-Ометьевский лес чудес: новая достопримечательность Казани
Что происходит в "Ханской деревне"? Новогодний фоторепортажЧто происходит в "Ханской деревне"? Новогодний фоторепортаж
Обозрение колеса обозрения. "Вокруг света" с РивьеройОбозрение колеса обозрения. "Вокруг света" с Ривьерой
Куда съездить на выходные: Прогуляться по раифскому дендрариюКуда съездить на выходные: Прогуляться по раифскому дендрарию

Казанский ТОП

Афиша Казани

"Красота Professional" - выставка бьюти-индустрии
27 октября Чемпионат мира «Бои по правилам TNA на кубок TATNEFT»
Елена Темникова приедет с концертом в Казань
Арт-группа Soprano Турецкого в КСК «Уникс»

Видео Казани

Видео о Волжской Булгарии
Видео панорама Казани, Волгара и Свияжска с вращением 360 градусов
Красивый TimeLapse от студии Аэрокадр "Fly & Movie"
Достопримечательности Казани с квадрокоптера
«Легенды Казани». Первый канал

Спортивный тренажёр для дома избавит от лени и её последствий

Как создать нагрузку, способную разбудить все мышцы, заставить калории сжигаться с немыслимой скоростью? Диеты, правильное питание, бег на длинные дистанции − все пути требуют дисциплины.

Вы не можете отказать себе в еде, тогда выбирайте активный образ жизни. Если вы слишком застенчивы, чтобы бегать вокруг стадиона или в парке, стоит купить тренажер для дома, например, www.razminka.ru/catalog/dlya-doma/.

Хорошее мнение развеет сомнения

Мнения по поводу эффективности кардиотренажёров разные. Достигает результатов только тот, кто работает над собой. Если сидеть на велотренажёре с пирожным в руках, ожидая, когда придёт «оно − вдохновение», то можно сразу записываться в ряды «недовольных». Начните заниматься, для начала определите какой эффект вы желаете получить: похудеть, сделать мышцы всего тела подтянутыми или просто укрепить здоровье.

Подумайте, что вам больше нравится делать: бежать, крутить педали или танцевать. Затем решайте: выбрать велотренажер для дома на www.razminka.ru/catalog/kardiotrenazhery/velotrenazhery/dlya-doma/ или спортивную беговую дорожку. Любители танцев успешно могут упражняться на степпере или на эллиптическом кросстрейнере, рисуя движениями овал.

С помощью спортивных приспособлений можно решить ряд проблем:

  • Предостеречь себя от появления сердечно-сосудистых заболеваний, развить лёгкие и сбросить лишний вес помогает велотренажёр. Не путайте, пожалуйста, слова предостеречь и избавить. Тем, у кого серьёзные проблемы с сердцем снаряд противопоказан. Бывает два вида велотренажёров: вертикальные − это классические варианты, дающие нагрузку на спину, и горизонтальные, позволяющие упражняться сидя.
  • Задействовать абсолютно все мышцы способен эллиптический снаряд. Если решили похудеть, но есть проблемы с суставами − этот спортивный инвентарь для вас.
  • Повысить порог выносливости, ускорить процессы обмена веществ в организме помогает беговая дорожка. Ноги, бёдра, ягодицы обретут красивые формы. Дорожки бывают механические и электрические. Механические приспособления имеют наименьший вес, самую низкую стоимость и мизерный эффект. Электрические беговые дорожки для дома в интернете представлены на www.razminka.ru/catalog/kardiotrenazhery/begovye-dorozhki/dlya-doma/ несколькими классами. Перед тем как выбрать приспособление изучите характеристики каждого из них.

Приобретая кардиотренажёр, учтите площадь помещения, где он будет установлен, а также для кого предназначен. Варианты для всей семьи и профессиональные модели существенно отличаются характеристиками.

Занимайтесь спортом весело, мысленно помогая себе идти к намеченной цели!

Использование фотографий разрешено только с указанием АКТИВНОЙ ссылки на PhotoKzn.ru © 2007-2016
«Гид по Казани» — интересное и необычное в тысячелетней столице Татарстана. Карта сайта
Наверх
Наверх
Подпишись на нас!