Казань. Достопримечательности, афиша, гостиницы, новости и Казань фото
Хорошая КазаньЦентр КазаниРайоны КазаниМетро КазаньВокзал КазаньПогода в Казани 

Наши Фоторепортажи

Стоит ли идти на цветочный фестиваль 2018 в Казани - фотоотчетСтоит ли идти на цветочный фестиваль 2018 в Казани - фотоотчет
Фотоотчет: Зимняя красота голубых озерФотоотчет: Зимняя красота голубых озер
Куда поехать в выходные: Камень желаний в Билярске и Святой Ключ. Фото и легендыКуда поехать в выходные: Камень желаний в Билярске и Святой Ключ. Фото и легенды
Новая набережная в Лаишево - проект "Камское море"Новая набережная в Лаишево - проект "Камское море"
Горкинско-Ометьевский лес чудес: новая достопримечательность КазаниГоркинско-Ометьевский лес чудес: новая достопримечательность Казани

Казанский ТОП

Афиша Казани

Видео Казани

Новогодняя Казань 2016 видео
Видео панорама Казани, Волгара и Свияжска с вращением 360 градусов
Красивый TimeLapse от студии Аэрокадр "Fly & Movie"
Церемония открытия ЧМ по водным видом спорта FINA 2015 в Казани
Орёл и Решка. Казань

Ещё раз о моркови

6 апреля 2018, 12:00  •  Казанский блог » Интересно
Ещё раз о моркови
Все мы знаем о том, что морковь очень полезна за счёт содержания в ней витамина. А он, как известно, очень хорошо влияет на зрение. И всё-таки кто-то из нас очень любит этот овощ и старается добавлять его всегда и везде. А некоторые люди не любят морковь и избегают приёма данного овоща в пищу

Сегодня мы попробуем переубедить тех, кто пренебрегает этим овощем. Есть его действительно нужно и очень полезно.

Морковь имеет настолько уникальный состав, что медики рекомендуют добавлять её в рацион людей, которые недавно перенесли тяжёлое заболевание.

Содержание витамина А в 100 граммов моркови в пять раз выше суточной нормы, но для того, чтобы этот витамин полностью усвоился организмом, овощ нужно употреблять в свежем виде с добавлением растительного масла. Для достижения эффекта нужно в сутки съедать одну десятую часть килограмма моркови. 

Кроме этого, существует множество полноценных блюд из моркови, которые неоычайно вкусны, но при этом редко появляются на наших столах, просто потому, что хозяки не знают о существовании таких рецептов! На самом деле из моркови можно готовить десерты, запеканки, супы, гарниры, салаты и т.д. Огромный список блюд ждет вас здесь: http://grandkulinar.ru

Так же морковь следует ввести в рацион людям, которые желают сбросить вес. Она хорошо устраняет голод и сохраняет чувство того, что вы сыты, довольно долгое время.

Кроме того, морковь способна избавить вас от проблем с пищеварением, в частности от запоров.

Также этот овощ способствует нормализации углеводного обмена .

Она очень богата антиоксидантами, а это очень важно для того, что бы мы оставались молодыми и здоровыми. Этот овощ способен замедлить старение клеток.

Морковь содержится много калия, который способствует нормальной сердечной мышцы.

Отварную морковь обязательно необходимо добавить в рацион кормящих матерей, так как она увеличивает лактацию.

Морковь так же используют для избавления от глистов. Для этого необходимо пить морковный сок где-то по 100 грамм, утром один раз в течение полмесяца.

Морковь является незаменимым овощем в рационе диабетиков, она хорошо нормализует сахар в крови. Использовать морковь в этом случае нужно в отварном виде.

И это лишь малая часть всех положительных качеств этого овоща. Но у него существуют и минусы. 

Морковь не рекомендуют людям с язвенной болезнью и с воспалительными процессами в кишечнике.

И последнее, помните, морковь конечно очень полезна, но и злоупотреблять ею не стоит, есть её можно не более 150 грамм в сутки.

Читайте также в разделе «Интересно»

Едем отдыхать на Кипр
3 декабря 2018, 16:10
Отдых в Паттайе
3 декабря 2018, 16:00
Город-курорт Батуми
21 ноября 2018, 10:05
Туры по СНГ: что обязательно нужно сделать в Армении
15 ноября 2018, 15:20
Профессиональный переезд в Санкт-Петербург
9 ноября 2018, 13:40
Кабардино-Балкария и ее туристический потенциал
29 октября 2018, 17:10
Райский парк на острове Самуи
24 октября 2018, 16:55
Лечение за рубежом: Санатории Китая
23 октября 2018, 09:55
Варианты командообразующих корпоративов
21 октября 2018, 17:55
Кредит под залог квартиры и его особенности
21 октября 2018, 17:25

Самые интересные достопримечательности Казани

Использование фотографий разрешено только с указанием АКТИВНОЙ ссылки на PhotoKzn.ru © 2007-2016
«Гид по Казани» — интересное и необычное в тысячелетней столице Татарстана. Карта сайта
Наверх
Наверх
Подпишись на нас!