Казань. Достопримечательности, афиша, гостиницы, новости и Казань фото
Хорошая КазаньЦентр КазаниРайоны КазаниМетро КазаньВокзал КазаньПогода в Казани 

Наши Фоторепортажи

Стоит ли идти на цветочный фестиваль 2018 в Казани - фотоотчетСтоит ли идти на цветочный фестиваль 2018 в Казани - фотоотчет
Фотоотчет: Зимняя красота голубых озерФотоотчет: Зимняя красота голубых озер
Куда поехать в выходные: Камень желаний в Билярске и Святой Ключ. Фото и легендыКуда поехать в выходные: Камень желаний в Билярске и Святой Ключ. Фото и легенды
Новая набережная в Лаишево - проект "Камское море"Новая набережная в Лаишево - проект "Камское море"
Горкинско-Ометьевский лес чудес: новая достопримечательность КазаниГоркинско-Ометьевский лес чудес: новая достопримечательность Казани

Казанский ТОП

Афиша Казани

Фестиваль фотографии Kazan.PhotoFest - участие бесплатное
Бесплатные кинопоказыв парке Крылья Советов
Мастер-класс "Выжигание по дереву" в мастерской братьев Васильевых

Видео Казани

«Легенды Казани». Первый канал
Красивый TimeLapse от студии Аэрокадр "Fly & Movie"
Церемония открытия ЧМ по водным видом спорта FINA 2015 в Казани
Видео о Волжской Булгарии
Новогодняя Казань 2016 видео

Ещё раз о моркови

6 апреля 2018, 12:00  •  Казанский блог » Интересно
Ещё раз о моркови
Все мы знаем о том, что морковь очень полезна за счёт содержания в ней витамина. А он, как известно, очень хорошо влияет на зрение. И всё-таки кто-то из нас очень любит этот овощ и старается добавлять его всегда и везде. А некоторые люди не любят морковь и избегают приёма данного овоща в пищу

Сегодня мы попробуем переубедить тех, кто пренебрегает этим овощем. Есть его действительно нужно и очень полезно.

Морковь имеет настолько уникальный состав, что медики рекомендуют добавлять её в рацион людей, которые недавно перенесли тяжёлое заболевание.

Содержание витамина А в 100 граммов моркови в пять раз выше суточной нормы, но для того, чтобы этот витамин полностью усвоился организмом, овощ нужно употреблять в свежем виде с добавлением растительного масла. Для достижения эффекта нужно в сутки съедать одну десятую часть килограмма моркови. 

Кроме этого, существует множество полноценных блюд из моркови, которые неоычайно вкусны, но при этом редко появляются на наших столах, просто потому, что хозяки не знают о существовании таких рецептов! На самом деле из моркови можно готовить десерты, запеканки, супы, гарниры, салаты и т.д. Огромный список блюд ждет вас здесь: http://grandkulinar.ru

Так же морковь следует ввести в рацион людям, которые желают сбросить вес. Она хорошо устраняет голод и сохраняет чувство того, что вы сыты, довольно долгое время.

Кроме того, морковь способна избавить вас от проблем с пищеварением, в частности от запоров.

Также этот овощ способствует нормализации углеводного обмена .

Она очень богата антиоксидантами, а это очень важно для того, что бы мы оставались молодыми и здоровыми. Этот овощ способен замедлить старение клеток.

Морковь содержится много калия, который способствует нормальной сердечной мышцы.

Отварную морковь обязательно необходимо добавить в рацион кормящих матерей, так как она увеличивает лактацию.

Морковь так же используют для избавления от глистов. Для этого необходимо пить морковный сок где-то по 100 грамм, утром один раз в течение полмесяца.

Морковь является незаменимым овощем в рационе диабетиков, она хорошо нормализует сахар в крови. Использовать морковь в этом случае нужно в отварном виде.

И это лишь малая часть всех положительных качеств этого овоща. Но у него существуют и минусы. 

Морковь не рекомендуют людям с язвенной болезнью и с воспалительными процессами в кишечнике.

И последнее, помните, морковь конечно очень полезна, но и злоупотреблять ею не стоит, есть её можно не более 150 грамм в сутки.

Читайте также в разделе «Интересно»

Города-курорты Северного Кавказа - меняем море на горы
16 июля 2018, 10:00
Отдых в Таиланде: острова и пляжи
9 июля 2018, 10:25
Нижний Новгород - знаковые достопримечательности
9 июля 2018, 09:15
Какие аксессуары необходимы для велосипеда?
19 июня 2018, 10:15
Идеи для фотосессий в любое время года: в студии или на улице?
29 мая 2018, 16:00
Золотое кольцо России: город Суздаль
23 мая 2018, 12:10
Как построить бассейн на даче? Или проще купить?
16 мая 2018, 13:30
Вода на загородном участке: скважина или привозная, что лучше?
15 мая 2018, 10:15
Путешествие в Оптину Пустынь
19 апреля 2018, 15:40
Что вы знаете о Санкт-Петербурге
13 апреля 2018, 10:30

Самые интересные достопримечательности Казани

Использование фотографий разрешено только с указанием АКТИВНОЙ ссылки на PhotoKzn.ru © 2007-2016
«Гид по Казани» — интересное и необычное в тысячелетней столице Татарстана. Карта сайта
Наверх
Наверх
Подпишись на нас!