Казань. Достопримечательности, афиша, гостиницы, новости и Казань фото
Хорошая КазаньЦентр КазаниРайоны КазаниМетро КазаньВокзал КазаньПогода в Казани 

Наши Фоторепортажи

Стоит ли идти на цветочный фестиваль 2018 в Казани - фотоотчетСтоит ли идти на цветочный фестиваль 2018 в Казани - фотоотчет
Фотоотчет: Зимняя красота голубых озерФотоотчет: Зимняя красота голубых озер
Куда поехать в выходные: Камень желаний в Билярске и Святой Ключ. Фото и легендыКуда поехать в выходные: Камень желаний в Билярске и Святой Ключ. Фото и легенды
Новая набережная в Лаишево - проект "Камское море"Новая набережная в Лаишево - проект "Камское море"
Горкинско-Ометьевский лес чудес: новая достопримечательность КазаниГоркинско-Ометьевский лес чудес: новая достопримечательность Казани

Казанский ТОП

Афиша Казани

Видео Казани

Орёл и Решка. Казань
Достопримечательности Казани с квадрокоптера
Красивый TimeLapse от студии Аэрокадр "Fly & Movie"
«Алабута» - пародия на песню о лабутенах по-татарски
Новогодняя Казань 2016 видео

Польза сауны для организма. За что любят сауны?

21 ноября 2016, 16:45  •  Казанский блог » Интересно
Польза сауны для организма. За что любят сауны?
Все большую популярность набирают сауны. И это не удивительно. Их положительные влияния на организм человека известны давно

Благоприятное воздействие сауны на центральную нервную систему было доказано после проведенных наблюдений. Всего 10 минутное посещение сауны способно повысить координацию движений и улучшить двигательную реакцию. После этого скорейшему восстановлению поможет прохладный душ или бассейн.

Работа сердечно-сосудистой системы улучшится при высокой температуре. Посещения сауны положительно влияет на деятельность сердца, вызывая положительные сдвиги в сердечной работе. Также парная снизит мышечные напряжения и сделает мышцы более эластичными. Сауна благоприятна для заболевших простудными заболеваниями. А если воздух в парной увлажнить, используя различные настои или отвары хвои, мяты, эвкалипта, то мы получим действия ингаляций. Благоприятное воздействие на кожу также окажет пребывание в сауне. Увеличивается кровообращение в коже, что способствует улучшению ее функций.

Также посещение сауны - это профилактика и лечение разнообразных заболеваний. Доказательством тому являются проводимые исследования. При правильном посещении парной гипертоники и люди с заболеванием почек забудут о своей проблеме. 

Но не стоит забывать и о финских саунах, которые схожи с русскими банями тем, что строятся возле водоемов и отличаются лишь сухим паром. Основа таких банных процедур - контрасты нагревания температуры тела и его охлаждения. 

Перед тем, как зайти в парную, обмойтесь теплой водой, но голову не мочить, чтобы избежать перегрева. Специальная шапочка, одетая на голову, поможет избежать теплового удара. Первое пребывание в сауне не должно превышать 7 минут, затем нужно перейти в прохладное помещение на 15-20 минут. При следующем посещении сауны возьмите с собой березовый, хвойный или пихтовый веник.

Романтическую атмосферу уютного вечера после тяжелого рабочего дня в компании близкого человека помогут современные идеи интерьера. Джакузи для двоих - новейшая разработка дизайнеров. Если вы хотите отдохнуть в сауне в казани недорого с бассейном, обратите внимание на вариант в стиле Чикаго.

Пар оказывает положительное влияние на кожу, способствует ее омоложение и очищению. Регулярные парные процедуры снижают нагрузку на внутренние органы, в организме наблюдаются, такие же изменения, как при занятии спортом, только мышцы не напрягаются, а расслабляются. Поэтому они являются прекрасной альтернативой тяжелым физическим нагрузкам. Помимо этого, парные процедуры в комплексе с бассейном ускоряют обмен веществ, выводят из организма накопившиеся шлаки и токсины, обогащают мышцы питательными веществами. После посещения такой парной человек, как «заново рождается».

Ошибочно мнение о том, что джакузи - большая ванна, по размерам похожа на бассейн. Стандарты далеко в прошлом и на сегодняшний день существует огромное разнообразие форм ванны. Большой популярностью сегодня пользуются ванны для двоих.

Романтический вечер для двоих разнообразят совместные водные процедуры в ванной комнате. Администратор поможет вам создать романтическую обстановку благодаря изменению интерьера. Добавив лепестки красных роз, которые красиво сочетаются с пеной в воде, разместив свечи красного цвета или алые ягоды, включив романтическую музыку, вы приятно проведете время со своей половинкой!

Читайте также в разделе «Интересно»

Подготовка к торжеству
27 августа 2018, 18:10
Что посмотреть в столице? Музей-заповедник Царицыно в Москве
30 июля 2018, 14:45
Казань оказалась в десятке городов с наибольшим количеством вакансий
23 июля 2018, 09:40
Города-курорты Северного Кавказа - меняем море на горы
16 июля 2018, 10:00
Отдых в Таиланде: острова и пляжи
9 июля 2018, 10:25
Нижний Новгород - знаковые достопримечательности
9 июля 2018, 09:15
Какие аксессуары необходимы для велосипеда?
19 июня 2018, 10:15
Идеи для фотосессий в любое время года: в студии или на улице?
29 мая 2018, 16:00
Золотое кольцо России: город Суздаль
23 мая 2018, 12:10
Как построить бассейн на даче? Или проще купить?
16 мая 2018, 13:30

Самые интересные достопримечательности Казани

Использование фотографий разрешено только с указанием АКТИВНОЙ ссылки на PhotoKzn.ru © 2007-2016
«Гид по Казани» — интересное и необычное в тысячелетней столице Татарстана. Карта сайта
Наверх
Наверх
Подпишись на нас!