Казань. Достопримечательности, афиша, гостиницы, новости и Казань фото
Парк динозавров в КазаниХорошая КазаньЦентр КазаниРайоны КазаниМетро КазаньВокзал КазаньПогода в КазаниРестораны на новый год 2017 

Наши Фоторепортажи

Горкинско-Ометьевский лес чудес: новая достопримечательность КазаниГоркинско-Ометьевский лес чудес: новая достопримечательность Казани
Что происходит в "Ханской деревне"? Новогодний фоторепортажЧто происходит в "Ханской деревне"? Новогодний фоторепортаж
Обозрение колеса обозрения. "Вокруг света" с РивьеройОбозрение колеса обозрения. "Вокруг света" с Ривьерой
Куда съездить на выходные: Прогуляться по раифскому дендрариюКуда съездить на выходные: Прогуляться по раифскому дендрарию
Куда пойти с ребенком: "Веселая ферма" - контактный зоопарк в парке Кырлай. ФОТОКуда пойти с ребенком: "Веселая ферма" - контактный зоопарк в парке Кырлай. ФОТО

Казанский ТОП

Афиша Казани

Обзорная экскурсия по Казанскому ипподрому
Праздник Середины лета от ИКЕА
Фестиваль "Волга-Волга" в день молодежи РТ
Чемпионат мира «Бои по правилам TNA на кубок TATNEFT»
Тату-битва Tattoo Generation

Видео Казани

«Легенды Казани». Первый канал
Церемония открытия ЧМ по водным видом спорта FINA 2015 в Казани
Видео панорама Казани, Волгара и Свияжска с вращением 360 градусов
Орёл и Решка. Казань
Красивый TimeLapse от студии Аэрокадр "Fly & Movie"

Польза сауны для организма. За что любят сауны?

21 ноября 2016, 16:45  •  Казанский блог » Интересно
Польза сауны для организма. За что любят сауны?
Все большую популярность набирают сауны. И это не удивительно. Их положительные влияния на организм человека известны давно

Благоприятное воздействие сауны на центральную нервную систему было доказано после проведенных наблюдений. Всего 10 минутное посещение сауны способно повысить координацию движений и улучшить двигательную реакцию. После этого скорейшему восстановлению поможет прохладный душ или бассейн.

Работа сердечно-сосудистой системы улучшится при высокой температуре. Посещения сауны положительно влияет на деятельность сердца, вызывая положительные сдвиги в сердечной работе. Также парная снизит мышечные напряжения и сделает мышцы более эластичными. Сауна благоприятна для заболевших простудными заболеваниями. А если воздух в парной увлажнить, используя различные настои или отвары хвои, мяты, эвкалипта, то мы получим действия ингаляций. Благоприятное воздействие на кожу также окажет пребывание в сауне. Увеличивается кровообращение в коже, что способствует улучшению ее функций.

Также посещение сауны - это профилактика и лечение разнообразных заболеваний. Доказательством тому являются проводимые исследования. При правильном посещении парной гипертоники и люди с заболеванием почек забудут о своей проблеме. 

Но не стоит забывать и о финских саунах, которые схожи с русскими банями тем, что строятся возле водоемов и отличаются лишь сухим паром. Основа таких банных процедур - контрасты нагревания температуры тела и его охлаждения. 

Перед тем, как зайти в парную, обмойтесь теплой водой, но голову не мочить, чтобы избежать перегрева. Специальная шапочка, одетая на голову, поможет избежать теплового удара. Первое пребывание в сауне не должно превышать 7 минут, затем нужно перейти в прохладное помещение на 15-20 минут. При следующем посещении сауны возьмите с собой березовый, хвойный или пихтовый веник.

Романтическую атмосферу уютного вечера после тяжелого рабочего дня в компании близкого человека помогут современные идеи интерьера. Джакузи для двоих - новейшая разработка дизайнеров. Если вы хотите отдохнуть в сауне в казани недорого с бассейном, обратите внимание на вариант в стиле Чикаго.

Пар оказывает положительное влияние на кожу, способствует ее омоложение и очищению. Регулярные парные процедуры снижают нагрузку на внутренние органы, в организме наблюдаются, такие же изменения, как при занятии спортом, только мышцы не напрягаются, а расслабляются. Поэтому они являются прекрасной альтернативой тяжелым физическим нагрузкам. Помимо этого, парные процедуры в комплексе с бассейном ускоряют обмен веществ, выводят из организма накопившиеся шлаки и токсины, обогащают мышцы питательными веществами. После посещения такой парной человек, как «заново рождается».

Ошибочно мнение о том, что джакузи - большая ванна, по размерам похожа на бассейн. Стандарты далеко в прошлом и на сегодняшний день существует огромное разнообразие форм ванны. Большой популярностью сегодня пользуются ванны для двоих.

Романтический вечер для двоих разнообразят совместные водные процедуры в ванной комнате. Администратор поможет вам создать романтическую обстановку благодаря изменению интерьера. Добавив лепестки красных роз, которые красиво сочетаются с пеной в воде, разместив свечи красного цвета или алые ягоды, включив романтическую музыку, вы приятно проведете время со своей половинкой!

Читайте также в разделе «Интересно»

Уход за лицом после 30
19 июня 2017, 11:35
Разработка туристического маршрута — это тоже удовольствие
5 июня 2017, 14:30
Виды юридической помощи, оказываемой адвокатами
31 мая 2017, 09:50
Как выбрать жилье для отдыха в Ейске
22 мая 2017, 12:45
Аксессуары: модные тренды
12 марта 2017, 17:25
Отдых в Беларуси
28 января 2017, 17:05
Художник Леонардо да Винчи и его знаменитые картины
21 октября 2016, 10:10
Основные заповеди успешного руководителя
7 октября 2016, 12:20
Топ-10 мужских привычек, которые раздражают женщин
3 октября 2016, 09:15
Самые удивительные и невероятные факты о беременности
5 сентября 2016, 15:40

Самые интересные достопримечательности Казани

Использование фотографий разрешено только с указанием АКТИВНОЙ ссылки на PhotoKzn.ru © 2007-2016
«Гид по Казани» — интересное и необычное в тысячелетней столице Татарстана. Карта сайта
Наверх
Наверх
Подпишись на нас!